パーソナルジム
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サーキットトレーニングの効果は？自宅で取り組めるメニューをご紹介
普段、お仕事や家事育児がお忙しい方は、外に出て運動をするための時間を作るのがなかなか難しいですよね。 そんな方でも気軽に取り組んでいただける効果的なトレーニングが、「サーキットトレーニング」です。 今…
腹筋を行う頻度で正しいのは？毎日腹筋しても効果が無い説は本当？
「綺麗に割れた腹筋を目指すために、毎日腹筋の筋トレをしてます！」という方をよくお見掛けします。 腹筋を毎日行うのは、果たしてトレーニングとして正しいのでしょうか？ 今回は、腹筋を鍛得ている方がより効率…
| 社名 | BOSTY 株式会社 |
|---|---|
| 本店所在地 | 〒106-0031 東京都港区西麻布1-11-6ホテル＆レジデンス六本木1208号室 |
| 電話 | 03-6820-8766 |
| URL | https://www.bosty.jp/ |
| 設立 | 2015年2月18日 |
| 資本金 | 2,000万円 |
| 代表者 |
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| 事業内容 |
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